肩甲骨が見えてきた？
Hot Pepper Beautyさんから3000円ものギフトが届いたので、整体に行ってきました。
かつてハワイでロミロミしてもらった時に、肩甲骨が埋もれて見えない、というショッキングな言葉をもらって以来、ほったらかしだった私の肩甲骨周り。
カチコチの背中の筋肉をほぐしてもらって、少し見えてきたようです。
整体師さんに羽根が生えてきたよと言われましたよ。
整体、翼を授ける〜。
ちなみに、肩甲骨が埋もれているのはカメの甲羅と言われるそうです。
なるほど！
施術前に仰向けに寝転んだのですが、左脚の方が長く、左に傾いていると思っていた首は実は右に傾いていたことが判明！
骨盤と首を引っ張ったり押したりして、真っ直ぐになりました。
手もほぐしてもらって、グーパーしにくかった手もスムーズにグーパーできるようになったし、よかったよかった。
自分でもできるそうで、指を引っ張ってから下から押し戻す感じで、コリコリってなったら老廃物が流れていくそうです。
引っ張る時は優しくね。
50にもなれば何もしないと筋肉も固まります。
人の手を借りてでも、緩めておいた方がよさそうです。
マッサージの後はお水を飲んで、老廃物を排出しましょう。
